ヒアルロン酸
大変保湿力が優れているので、化粧品や栄養補助食品の中でも先ず大体入っていると言っても過言ではないほど配合されているのがヒアルロン酸です。加齢によって減少する成分ですので、どんどん摂るようにしましょう。多くの美容成分がふくまれた化粧水や美容液等の使用により、保水力が高まります。美しい肌をつくるにはコラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸等がふくまれた化粧品が最適です。血流をよくすることも必要なので体を解したりあたためて、体内の血の流れ方を良くしましょう。ヒアルロン酸は人の中にもあるタンパク質と組み合わせやすい性質を持った「多糖類」と呼んでいるゲル状のものです。とても保湿性がいいため、化粧品やサプリメントと名が出れば、大体決められたかといってよいほどヒアルロン酸が混ざっています。
